Balanced Body pilatesuddannelse
Vi tilbyder verdens bedste og mest udbredte uddannelser i Pilates Matwork og Pilates Reformer i samarbejde med Den Intelligente Krop og Lotte Paarup.
Du vil kunne gennemføre et fuldt uddannelsesforløb, inkl. certificering hos Den Intelligente Krop.
Lidt om uddannelsen
Uddannelsen har til formål at kvalificere dig til at kunne anvende og instruere en person, et hold – og en meget bred målgruppe, i at få det fulde udbytte ud af deres Pilates Reformer træning.
Pilates Reformer uddannelsen giver dig en meget grundig og bred uddannelse i Pilates Reformer træning.
I samarbejde med Balanced Body har vi siden 2007 afholdt Pilates uddannelser.
3 moduler, i alt 50 timer (200 timer i alt)
Uddannelsen er delt op i tre moduler, som tages i sammenhæng, men med tid mellem modulerne, så du kan øve dig mellem hvert modul.
Første modul giver dig et solidt fundament, og du vil efter deltagelse være i stand til at opstarte arbejdet med Reformeren i praksis. De efterfølgende moduler bygger ovenpå første modul, og du får flere redskaber samt kommer mere i dybden med Reformeren og de mange muligheder.
Efter deltagelse på alle tre moduler er der mulighed for international certificering. Det totale timeantal for uddannelsen for at blive certificereret “Balanced Body Reformer Instructor” er 200 timer.
Sådan adskiller vores uddannelse sig…
Hør Lotte Paarup forklare, hvordan vores uddannelse adskiller sig fra øvrige uddannelser.
Lidt om vores filosofi
- Vi arbejder med udgangspunkt i det naturlige og optimale åndedræt som første prioritet og som “coach” for optimal funktionel bevægelse.
- Vi arbejder meget med mobilitet før stabilitet, hvilket tilsammen udmønter sig i funktionel dynamisk stabilitet.
- Vi arbejder med afspænding før opspænding, hvilket giver kroppen mulighed for at opbygge en funktionel styrke og stabilitet.
- Vi arbejder med hensigt på at skabe balance i både skelet, muskel og nervesystemet.
- Vi “taler” til knoglerne, så følger musklerne med.
- Vi arbejder meget kreativt med alle øvelser, og lægger stor vægt på muligheden for graduering og modificering af den enkelte øvelse.
- Vi arbejder ikke med såkaldte “facitlister”, men med muligheder og variationer, der fx kan ændre fokus og dermed effekten af en øvelse.
- Målet er at lære deltageren at jonglere med materialet, så man bliver i stand til at plukke ud lige præcis efter behov – og dermed være i stand til at tilpasse niveauet og behovet for målgruppen.
- Vi gør vores bedste for at uddanne instruktører, som er i stand til at observere, tænke og handle på egen hånd – og vi er altid åbne og fleksible overfor nye og andre måder at tænke på.